Yoga Einzelstunden - Intensivtraining mit Ihrem eigenen Yogalehrer
Eine persönliche Yoga-Stunde für Sie allein.
Für individuelle Programme sind Einzelstunden zu empfehlen. Hierbei werden für den einzelnen Teilnehmer angepasste Körperübungen (asanas), Atemübungen und Konzentrationsübungen vermittelt. Persönliche Meditationstechniken helfen bei der spirituellen Entwicklung.
Programminhalte:
- Klassisches HATHA-Yoga
- Körperübungen mit ganz bestimmten Wirkungen für Rücken etc.
- Individuelle Atemübungen (Pranayama) gegen Stress
- Yoga gegen Stress
- Arbeit mit den Energiezentren des Körpers, Chakren
- Kundalini Yoga
- Meditation
- Individuelles Übungsprogramm
Wir stellen für sie ein individuelles Programm zusammen.
Wir beraten Sie gerne:
Ralf Waldkirch, gepr. Yogalehrer
Telefon 0621-12915-10
E-Mail: Yoga-Zentrum@waldkirch.de
Einzelstunde 60 min: 60,- Euro (5er Karte = 275,- Euro)
Doppelstunde 90 min: 80,- Euro (5er Karte = 350,- Euro)
Sonderprogramme nach Vereinbarung
Termine nach Vereinbarung
Kurs-Informationen anfordern
Business-Yoga
Dem Burnout keine Chance geben – Stressbewältigung und Entpannung für Berufstätige
Alle Kurse und Infos
oder eine kurze E-Mail an
yoga-zentrum@waldkirch.de