Meditation in Mannheim / RAJA-Yoga

Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 29.4. bis 15.7.2021
Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Auch als Online-Kurs buchbar und Online-Teilnahme: ==> Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. ==> Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.
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Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 23.9. bis 18.11.2021
Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Auch als Online-Kurs buchbar und Online-Teilnahme: ==> Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. ==> Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.
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Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 20.1. bis 10.3.2022
Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Auch als Online-Kurs buchbar und Online-Teilnahme: ==> Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. ==> Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.
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RAJA-YOGA Meditation

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RAJA-Yoga ist der König unter den Yoga-Arten. RAJA-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Yoga bedeutet Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens wahrzunehmen.

RAJA-Yoga entspricht grundsätzlich dem klassischen Yoga gemäß Rishi Patanjali, bekannt als Ashtanga-Yoga und umfasst vor allem die höheren Stufen der 8 Stufen des Yoga. RAJA-Yoga ist ein innerer Weg mit dem Ziel, in Verbindung mit der bewussten Kraft der eigenen Wesenheit/Seele (Atma) zu kommen und erhaltende Kräfte wie Mut, Zufriedenheit, Toleranz, Geduld, Vertrauen, Mitgefühl, Furchtlosigkeit, aber auch Vitalkraft, geistige Beständigkeit sowie Ruhe entwickeln zu können.

Wir erlernen verschiedene intensive Meditationstechniken mit Atemübungen, Pranayama, Kundalini-Yoga, die Lehre der Chakren, wirkungsvollen Mudras und Meditation.